Non tutte le erbe causano allergia, anzi alcune agiscono come veri e propri farmaci antiallergici. Se fate parte della folta schiera di chi non tollera i pollini, quindi, non fatevele mai mancare nell’armadietto dei medicinali in primavera.

I fiori di sambuco

Efficaci nella profilassi della febbre da fieno, i fiori di sambuco essiccati si assumono in infusione, meglio se insieme a liquirizia e issopo, che calmano l’asma e la tosse, e alla verbena, che tonifica il fegato. Si fa bollire la radice di liquerizia (5 g in 500 ml d’acqua), si filtra e vi si immerge una miscela (15 g) delle erbe suddette in parti uguali. Si consuma prima dei pasti.

Il ribes e la lavanda

Le foglie essiccate del ribes nero agiscono sulle ghiandole surrenali e contrastano riniti e asma. Ponete un cucchiaio in infusione per 10 minuti in una tazza d’acqua bollente. Per calmare le crisi di asma è ottimo anche l’infuso di fiori di lavanda (1 g in 100 ml di acqua). L’olio essenziale di lavanda è efficace per fare suffumigi che aiutano a eliminare il catarro, unendone alcune gocce ad alcune altre di olio essenziale di timo e di menta piperita.

La calendula

Per alleviare bruciori agli occhi o congiuntivite, versate mezzo litro di acqua bollente su 25 g di calendula essiccata, lasciate riposare per 10 minuti, filtrate e usate per fare risciacqui e impacchi agli occhi.